负离子如何治疗长期失眠的问题？

失眠的定义及其分类
失眠定义：尽管患者有足够的机会及休息时间，但患者入睡或是保持入睡状态困难或是两者兼之，从而影响到了白天的正常生活和工作。失眠是由于睡眠质量不好或睡眠时间不足而引起的。
失眠是一种常见的症状，影响到30%-50%的人口。其中10%的人群深受慢性(长期)失眠的煎熬。
失眠可发生在任何年龄段的人群包括小孩，虽然成人更容易出现失眠。妇女患有失眠的几率比男士高。

根据失眠症状时间长短，失眠症可分为三类：
历时一周或更短称为短暂失眠症。
历时一周以上，但其失眠现象在三周内消失称为短期失眠症。
历时三周以上称为长期或慢性失眠症。
失眠症也可按其引起失眠的原因来分类，比如说睡眠卫生，健康状况，睡眠紊乱，压力因素等．
影响白天的工作状态是失眠症所表现出的主要症状．其它的症状包括：白天时间感到疲乏；白天...